ความสัมพันธ์กับความเงียบสงบของห้องนอน

ความสัมพันธ์กับความเงียบสงบของห้องนอนของเรา ในความเป็นจริงมันค่อนข้างผิดปกติสำหรับองค์ประกอบของสภาพแวดล้อมทันทีของเราที่จะรวมอยู่ในความฝันของเรา เพื่อให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้นว่าสมองปกป้องตัวเองจากอิทธิพลภายนอกได้อย่างไรนักวิจัยจึงเชิญผู้เข้าร่วม 18 คนมางีบหลับตอนเช้าในห้องทดลอง การนอนหลับตอนเช้าอุดมไปด้วยความฝัน

ความฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงที่รู้จักกันในชื่อ REM sleep เนื่องจากสมองอยู่ในสภาวะตื่นในช่วงเวลานอนหลับแสดงกิจกรรมของสมองคล้ายกับเมื่อบุคคลตื่นนอน ในทางกลับกันร่างกายเป็นอัมพาตแม้ว่าจะไม่ใช่ทั้งหมด ในระหว่างการนอนหลับ REM บางช่วงดวงตาจะเคลื่อนไหวต่อไป การวิจัยพบว่าการเคลื่อนไหวดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความฝันเพื่อศึกษาว่าสมองในฝันมีปฏิสัมพันธ์กับเสียงภายนอกได้อย่างไรนักวิทยาศาสตร์ได้อาสานอนหลับเพื่อฟังเรื่องราวในภาษาฝรั่งเศสผสมกับภาษาที่ไม่มีความหมาย